... viaja desde el presente hasta el momenTo de tu concepción ...
Este taller es gratuito y esta abierto a que participen todas aquellas personas interesadas en el desarrollo humano y el crecimiento personal.
Pero debido a la limitación de plazas para asistir es necesario confirmar la asistencia enviando un mail a: togethermas@togethermas.net
lunes, 10 de noviembre de 2014
miércoles, 8 de octubre de 2014
recre
Os invitamos a una sesión de ReCrea gratuita:
martes 14 de octubre
a las 10,30H
a las 10,30H
sábado 25 de octubre
a las 10,00H
a las 10,00H
¿Qué
es?:
ReCrea es un taller de auto-descubrimiento creativo. Un espacio en el
que explorar y ensanchar tu mundo interno y relacional con ayuda de
técnicas artísticas y expresivas: música, collage, pintura, arcilla,
fotografía y técnicas corporales, entre otras.
Es
un lugar donde sentirte libre para ser como eres, mejorando tu
bienestar y calidad de vida. Lo que importa aquí no son las "obras" sino
tu desarrollo integral y genuino como persona. Nuestro enfoque está
basado en la arteterapia y la terapia gestalt, así como en las artes
plásticas y corporales. ¡Anímate a emprender esta aventura apasionante!
¿Para quién?:
-Para todas las personas adultas que deseen encontrar un espacio de desarrollo y
bienestar
personal.
-Para profesionales que quieran ampliar sus herramientas, trabajadores/as del ámbito social, educativo, psicoterapia y empresas.
¿Cuándo?:
-Un sábado al mes de 10h a 14h a partir del 25 de
octubre
-Todos los martes de 10:30 a 12:30 a partir del 14 de octubre
-Trataremos de sacar un taller una tarde a la semana; ya os avisaremos cuando tengamos día y hora.
¿Dónde?
En Together +, C/Larra 19, metros Bilbao y Tribunal
¿Qué traer?
-Ropa cómoda.
-Y
no os olvidéis de traeros vuestras alegrías y penas, miedos, risas,
preocupaciones diarias, vuestras ganas de descubrir, imaginar y
compartir.RESERVA DE PLAZA
+ INFO
miércoles, 1 de octubre de 2014
talleres del MUPAI
Próxima cita 30 de noviembre en Together +
Taller de animación con Daniela Ugalde https://vimeo.com/
RESERVA
Formulario de inscrición
otras citas que tuvimos
martes, 30 de septiembre de 2014
Curso de Fotografía Creativa
Curso de Fotografía Creativa
Título: Una Foto al día
Lugar: Together+
Calle Larra 19
Madrid
Duración: 8 semanas, 20
horas
Comienzo: Lunes 20 de
octubre
Horario: lunes o martes de 7:30 a 10 PM (el lunes que haya
cine nos vamos a la calle a tomar fotos…
Precio: 195 euros,
Matricula incluida (ver descuentos para socios, familias, etc)
El taller de 8 semanas tiene un coste de 170 € por
alumno. Precio especial por las 8 semanas para socios de “i más arTe” por
alumno 150 €
Máximo 7 alumnos.
Descuento por familia números, monoparental,
desempleados, adolescentes, etc…
Infórmate para inscribirte en togethermas@togethermas.net
El taller
El taller Una foto al día es una forma de despertar la creatividad, aprender
fotografía y desarrollar un proyecto mientras se aprende a manejar la cámara.
Es un curso muy dinámico y divertido que te enseñará a pensar como fotógrafo.
Aprenderás lo que es la profundidad de
campo, la velocidad, fotografía en movimiento, el encuadre…
La fotografía es una ecuación donde si no
hay luz ha de haber tiempo. Veremos por qué fotografiamos, Tipos de cámaras de
35 mm, de 6 x 6, de 13 x 18 cm…Programas de edición.
La fotografía se
aprende haciendo y observando fotos.
El taller va
destinado a toda persona que quiera aprender a tomar buenas fotografías, a
pensar como fotógrafo. A sentir y ver las fotografías antes de hacerlas por eso
se pide al alumno que haga los deberes, unas fotos al día, para que las podamos
comentar en clase.
No es un taller meramente técnico, enfoque,
profundidad de campo, etc… se trata de que a través de la experiencia y los
comentarios que se puedan hacer en clase aprendan a mirar como fotógrafos, a
mirar fotografías. A comentar y criticar. A ver y a desarrollar la creatividad,
conociendo la cámara, la velocidad de obturación y la profundidad de campo,
pero también desarrollando nuestro instinto artístico. Se enseñará la técnica
trabajando la cámara, desarrollando la creatividad..
La mejor forma de no caer en la monotonía
es hacer unas clases divertidas, de tal forma, desde el primer día, veremos
fotos mías y de los asistentes, durante el visionado se comentarán las
fotografías y se darán consejos y trucos. Se mostrarán grandes fotografías de
la historia durante el curso, pero más que ver fotografías de otros, se trata
de aprender haciendo y hablando de nuestras propias fotografías.
Haré encargos,
desde hacer 36 fotos a una caja hasta que busquen un tema de sus ciudades y
cada semana veremos la evolución. Se realizará algún paseo fotográfico. Se
enseñará el encuadre, la Luz, la noche, los motivos que fotografiar, blanco y
negro o color, el enfoque y la velocidad de una forma muy distraída, mediante
tertulias viendo fotografías. No son clases de matemáticas (si hace sol 5´6 de
diafragma…) por experiencia, la mejor forma de aprender es haciendo, viendo…y
comentando. Es, en definitiva, un taller muy entretenido y dinámico donde se
aprende realmente a tomar fotos y al comentarlas se optimiza el resultado.
El taller terminará
con una exposición de las mejores fotos del curso en Together+.
lunes, 29 de septiembre de 2014
II Jornada Solidaria Del Bienestar Emocional
Una vez más colaboramos con una causa noble, estamos co-organizando la II Jornada Solidaria Del
Bienestar Emocional donde haremos un mercadillo, Tapas Solidaria, Concierto de
Cuencos Tibetanos y demostración de Terapias alternativas tipo Reiki, Shiatsu,
reflexología podal, etc.
La
Jornada del Bienestar Emocional tendrá lugar el 12 de octubre de 2014 en el
gimnasio del colegio Jesús Maestro en la calle Juan Vigón, 8, Chambery, de 11 a
20 horas.
Nos gustaría hacer una rifa y vender unos sobres sorpresa donde
podamos regalar productos de diferentes tiendas, o cenas de restaurantes,
etc…de momento hemos conseguido que la Taberna La Bola done dos menús, cocido y
postre delicioso; Embassy dona varias tartas; España en la Mesa dona lote de
productos gourmet; la empresa de Marketing Directo de un amigo dona velones y
toallas excedentes de sus campañas; yo dono una fotografía ampliada y montada
sobre Dibond y varios de mis libros de Madrid; la Editorial Palabra dona libros
de su sello Hacer Familia; si conoces alguien que pudiese donar lo que sea,
miniaturas, muestras de perfumería, descuentos…lo que se ocurra. El tema es que
no haya un sobre sin regalo, por pequeño que sea. Algunos terapeutas me
han preguntado si pueden donar terapias, me parece una buena opción.
En
el Sobre Sorpresa Solidario, ponemos el logo de la empresa que dona en
el cartel, el día del evento y en toda comunicación que se haga, si quieren
podemos dejar algo de publicidad en el stand de recepción de las jornadas.
En
el mercadillo venderemos minerales, libros, dvd…si tienes algo que sea
fácilmente vendible y que nos pueda interesar, será bienvenido.
Todo
nuestro esfuerzo y solidaridad va destinada a asociación sin ánimo de lucro
NUPA, ONG de ámbito nacional, que atiende a niños con trasplante multivisceral
(hasta siete órganos vitales), afectados de nutrición parenteral y fallo
intestinal.
Este
último año la crisis ha golpeado de sobremanera a muchas familias y los
recortes han dejado a muchos de sus niños al límite… lejos de sus ciudades, sin
ayudas a la dependencia, muchas veces sus padres sin trabajo y con medicaciones
cada vez más caras… buscamos estrategias para desde NUPA ayudarles en todo lo
posible.
Salió un
reportaje este verano que explicaba muy bien una realidad desconocida para la
gran mayoría y todo apoyo que recibans por parte de los medios es para NUPA muy
importante.
csrcsrpor/20140801csrcsrsoc_2/Tes
Sería
para nosotros un placer y un motivo de orgullo poder contar con tu colaboración
para éste fin solidario, cuya recaudación se destinará íntegramente a la ayuda
asistencial de los niños y familiares que les acompañan en su lucha diaria por
la supervivencia.
“Nuestros
pequeños tienen muchísimas necesidades por enfrentarse a una de las
enfermedades más duras, con uno de los porcentajes más elevados de mortalidad
infantil y con los ingresos hospitalarios más prolongados y recurrentes que se
dan en menores, y lo hacen sin ningún tipo de ayudas sociales”
Por eso
desde NUPA proporcionan todos sus recursos para ofrecerles ayuda asistencial,
sin ningún tipo de financiación pública, y haciendo un importante
esfuerzo por conseguir estos fondos.
Puedes
ver el dossier de las actividades y objetivos de la entidad en http://www.somosnupa.org/upload/2013121415412.pdf, entre los que se incluyen el servicio de acogida para
familias desplazadas, ayuda psicológica, terapias, medicaciones… y otras
necesidades básicas y urgentes de nuestros pequeños y sus familias. También
puede consultar toda nuestra actividad a través de nuestra web www.somosnupa.org.
También
necesitamos manos amigas que quieran colaborar desinteresadamente el día del
evento, cada acto voluntario será agradecido por los niños y familias a los que
atiende NUPA, saben que no están solos, se sienten muy bien acompañados.
Sienten nuestro cariño y solidaridad.
Os agradezco vuestro tiempo y solidaridad por adelantado.
martes, 10 de junio de 2014
campamento urbano together+ y 3social
Hola a todxs!!
Nos hemos organizado la sala Together+
junto con Tres Social para sacar adelante un campamento urbano
artístico y sin olvidar el inglés.
A continuación puedes ver las
condiciones con más detalle.
La programación diaria aún no
está cerrada, pero la línea que llevaremos será semejante a la que marcamos en
el cronograma (ver al final de la entrada). Como verás la primera parte de la programación será
realizada por un profesor/a especializado en la lengua, mezclando la actividad
cotidiana con el inglés, tan importante actualmente.
Nuestra propuesta es trabajar
con un grupo de entre 5 y 12 niños (6 a 12 años aprox.),
únicamente para garantizar la calidad y la atención en todo momento. Además
proponemos la actividad diaria de asamblea como un método de
autoevaluación de grupo que invita a relacionarnos desde el diálogo y la
escucha. Del mismo modo, proponemos el juego libre, ya que desde nuestra
filosofía de trabajo creemos en el potencial de los tiempos libres que enseñan
a nuestros niños y niñas a crear sobre un tiempo vacío.
Por ser club Together+ tenéis
una reducción en el precio. Las opciones son semanales, quincenales
y mensuales.
Ya sabes que puedes
consultarnos con total confianza cualquier duda o cuestión. Nos encanta
resolverlas...
Actividades:
- Inglés - Laboratorio de teatro -
Laboratorio de música - Laboratorio de arTe: artes visuales y plásticas - Laboratorio
de sabores - Laboratorio de danza y expresión corporal - Actividades de huerto
- Salidas
Temáticas transversales por semana:
- Las culturas del mundo
- Las emociones
- Los colores
- La naturaleza
Equipo y coordinación:
- Profesor/a en inglés
- Monitores acreditados y con experiencia
- Profesionales relacionados con la educación y la
arte-terapia
Precios:
9h-14h
480€/mes
250€/quincena
180€/semana
40€/día
*Servicio madrugador +20€ en todas las
modalidades
*Servicio comedor +5€ en todas las
modalidades
Bono de 5 sesiones/200€
Bono de 10 sesiones/ 390€
Descuento para Club Together+ y para
hermanos del 20%.
* No es posible
acceder a las dos ofertas
En FACEBOOK
domingo, 4 de mayo de 2014
I Quedada de ABRAZOS GRATIS Y AGORATERAPIA
Jose Mª Escudero, maestro Reiki, colaborador de Together+, está organizando la I Quedada de ABRAZOS GRATIS Y AGORATERAPIA
Durante la mañana del sábado 10 de mayo nos reuniremos en la plaza del Hospital La Paz de Madrid, Paseo de la Castellana, 261, (Metro Begoña) con el ánimo de ofrecer ABRAZOS GRATIS a todo aquel que quiera recibir uno.
Aprovecharemos para ofrecer Agoraterapia, es una terapia de escuchar al prójimo, a todo aquel que necesite contar algo que le preocupa.
Estaremos un grupo de voluntarios para prestarnos a escuchar y para abrazar, repartiendo amor incondicional sin límites.
¿por qué en el acceso a un hospital?
Pues porque considero que es un lugar donde hace falta especial cariño y donde las personas que pasen a nuestro lado seguro tienen algo que contar, tienen necesidades que expresar. Seguro que tienen ganas de ser escuchados.
Dónde haya una necesidad habrá un corazón con ganas de compartir y de escuchar.
Si quieres unirte al grupo de Dar Abrazos Gratis serás bienvenid@.
Si eres del grupo de Escuchar, también serás bienvenid@
Si eres de los que quieres recibir un Abrazo Gratis o contarnos algo para desahogarte, vente.
¡Contamos contigo!
¡Cuenta con nosotros!
Aprovecharemos para ofrecer Agoraterapia, es una terapia de escuchar al prójimo, a todo aquel que necesite contar algo que le preocupa.
Estaremos un grupo de voluntarios para prestarnos a escuchar y para abrazar, repartiendo amor incondicional sin límites.
¿por qué en el acceso a un hospital?
Pues porque considero que es un lugar donde hace falta especial cariño y donde las personas que pasen a nuestro lado seguro tienen algo que contar, tienen necesidades que expresar. Seguro que tienen ganas de ser escuchados.
Dónde haya una necesidad habrá un corazón con ganas de compartir y de escuchar.
Si quieres unirte al grupo de Dar Abrazos Gratis serás bienvenid@.
Si eres del grupo de Escuchar, también serás bienvenid@
Si eres de los que quieres recibir un Abrazo Gratis o contarnos algo para desahogarte, vente.
¡Contamos contigo!
¡Cuenta con nosotros!
La idea es hacer carteles no muy grandes, que se vean pero no molesten, para sostener con ambas manos y poder dejar a un lado, que no nos moleste durante el abrazo.
En el cartel se puede poner
En el cartel se puede poner
¿ME DAS UN ABRAZO?
ABRAZOS GRATIS
NECESITO TU ABRAZO
O lo que se nos ocurra, recordad que nosotros somos los que pedimos un abrazo.
¿En qué nos puede ayudar la Abrazoterapia?
Los Abrazos, dicho así a secas pero con mayúscula, son fácilmente reconocibles ya que sus beneficios son inmediatos:
• Nos rescatan de la soledad y el aislamiento. No estamos solos, no somos el centro del Universo. Somos el Universo.
• Guían el auto conocimiento potenciando la autoestima.
• Facilitan los desbloqueos físicos y emocionales.
• Nos permiten vivenciar la integración de cuerpo, mente y emociones.
• Nos ejercitan en la empatía.
• Nos sitúan plenamente en el Aquí y el Ahora.
• Favorecen la comunicación afectiva con nosotros y con el otro.
• Estimulan la gratitud.
• Despiertan la creatividad.
• Impulsan a una actitud pro-activa en la vida.
• Conectan con la intuición.
• Favorecen el entrenamiento de respuestas asertivas.
• Devuelven la ilusión, la alegría y el buen humor, puesto que la risa es su fiel compañera.
• Le brinda reconocimiento y protección a nuestro "niño interior".
• Potencia la resiliencia.
Los Abrazos, dicho así a secas pero con mayúscula, son fácilmente reconocibles ya que sus beneficios son inmediatos:
• Nos rescatan de la soledad y el aislamiento. No estamos solos, no somos el centro del Universo. Somos el Universo.
• Guían el auto conocimiento potenciando la autoestima.
• Facilitan los desbloqueos físicos y emocionales.
• Nos permiten vivenciar la integración de cuerpo, mente y emociones.
• Nos ejercitan en la empatía.
• Nos sitúan plenamente en el Aquí y el Ahora.
• Favorecen la comunicación afectiva con nosotros y con el otro.
• Estimulan la gratitud.
• Despiertan la creatividad.
• Impulsan a una actitud pro-activa en la vida.
• Conectan con la intuición.
• Favorecen el entrenamiento de respuestas asertivas.
• Devuelven la ilusión, la alegría y el buen humor, puesto que la risa es su fiel compañera.
• Le brinda reconocimiento y protección a nuestro "niño interior".
• Potencia la resiliencia.
Más Beneficios Que Salen de los Abrazos
• es ecológicamente firme (no lastima al medío ambiente)
• tiene eficaces en que guarda la energía (guarda la energía)
• es portátil
• no requiere maquinaria especial
• no exige lugar en particular (el lugar adecuado para dar un abrazo es cualquier lugar como al pie de la puerta, un cuarto de conferencia ejecutivo ... una iglesia o un campo de futbol)
• hace que los días felices sean más felices
• imparte la sensación de que pertenecemos
• llena los sitios vacíos en nuestras vidas
• sigue funcionando a dar beneficios hasta después de que el abrazo se termina
• se siente bien
• deshace la soledad
• derrota el miedo
• abre las puertas a las sensaciones
• ayuda al auto estima (wow, ella o el me quiere abrazar a mi!)
• alienta el altruismo (no puedo creerlo, pero quiero abrazar a esa persona!)
• retrasa el envejecimiento (aquellos que abrazan se mantienen jóvenes más tiempo)
• ayuda a reducir el apetito (comemos menos cuando nos nutren con abrazos y cuando nuestros brazos están envueltos en otros!)
• Refuerzan el sistema inmunológico y disminuyen la presión arterial, por lo que se vuelven la mejor “medicina” para un corazón sano.
• tiene eficaces en que guarda la energía (guarda la energía)
• es portátil
• no requiere maquinaria especial
• no exige lugar en particular (el lugar adecuado para dar un abrazo es cualquier lugar como al pie de la puerta, un cuarto de conferencia ejecutivo ... una iglesia o un campo de futbol)
• hace que los días felices sean más felices
• imparte la sensación de que pertenecemos
• llena los sitios vacíos en nuestras vidas
• sigue funcionando a dar beneficios hasta después de que el abrazo se termina
• se siente bien
• deshace la soledad
• derrota el miedo
• abre las puertas a las sensaciones
• ayuda al auto estima (wow, ella o el me quiere abrazar a mi!)
• alienta el altruismo (no puedo creerlo, pero quiero abrazar a esa persona!)
• retrasa el envejecimiento (aquellos que abrazan se mantienen jóvenes más tiempo)
• ayuda a reducir el apetito (comemos menos cuando nos nutren con abrazos y cuando nuestros brazos están envueltos en otros!)
• Refuerzan el sistema inmunológico y disminuyen la presión arterial, por lo que se vuelven la mejor “medicina” para un corazón sano.
domingo, 16 de marzo de 2014
Fiesta de Primavera y firma de libros
Con motivo de la presentación, entre
amigos, de mi libro Cementerios de Madrid quiero hacer un evento original y
único donde hablaremos del sentido de la vida.
El renacer de la primavera y el
morir de cada día.
Haremos una gran siembra de semillas
que darán su fruto…
Y una meditación y rueda de energía
en conexión con la madre tierra.
viernes, 28 de febrero de 2014
Nuevo libro de nuestro colaborador Jose Mª Escudero Ramos
Estimados compañeros y seguidores
Nuestro colaborador Jose Mª Escudero Ramos,
que imparte Reiki en el centro todos los viernes acaba de publicar su cuarto
libro sobre la historia de Madrid, Curiosidades de los Cementerios de Madrid.
El sábado 22 de marzo haremos un evento de
bienvenida de la primavera donde aprovecharemos para presentar el libro y
tendremos la oportunidad de comprar ejemplares de todas sus obras y que nos lo dedique
él mismo.
Os iremos informando de más detalles, de
momento apuntad el 22 de marzo por la mañana en vuestra agenda…conjugando el
nacer que representa la primavera con el descanso eterno de los cementerios…será
hermoso.
Nota
de prensa de Ediciones La Librería:
Curiosidades de los cementerios de Madrid es el cuarto libro que Jose
María Escudero escribe bajo el sello de Ediciones La
Librería y en éste, como en los anteriores ha querido dejar su huella personal,
su mirada particular sobre los cementerios y enterramientos madrileños, porque
además de fotógrafo este autor se ha convertido, sin quererlo, en cronista de
la villa.
Escudero
aborda la muerte desde un punto de vista muy respetuoso. Nos recuerda dónde ha
habido cementerios y dónde están enterrados personajes ilustres de nuestra
historia, rescatando siempre el punto de vista curioso y enfocándolo desde una
perspectiva poética porque en los
jardines de piedra hay muchísimo sufrimiento, por supuesto, pero también hay
mucho amor, en palabras del autor.
Curiosidades de los cementerios de Madrid es un paseo romántico y respetuoso por la historia
sacramental de Madrid. A través de sus páginas visitaremos desde sepulturas de
los primeros enterramientos como el hallado en el Arenero de Valdivia en Villaverde
o el dolmen de Entretérminos (primer monumento megalítico) hasta los
cementerios de Carabanchel, San Justo o San Isidro pasando por la Catedral de
la Almudena o el monasterio de las Descalzas Reales.
Un
paseo que no nos dejará indiferentes sobre nuestro destino.
martes, 18 de febrero de 2014
Cursos de iniciación Primer y Segundo nivel de Reiki
Esta semana 25 y 26 de octubre curso de iniciación de primer nivel
Asociación de Servicio Reiki http://www.servicioreiki.org/
Si estás interesad@ contacta conmigo.
Jose Escudero por teléfono, wassap o mail
639608805
josem@escuderoramos.com
http://susurrosdereiki.blogspot.com.es/
Si no te vienen bien esas fechas podemos ir viendo otras, se formaran grupos según vaya habiendo personas interesadas. Las energías deciden...
Asociación de Servicio Reiki http://www.servicioreiki.org/
Si estás interesad@ contacta conmigo.
Jose Escudero por teléfono, wassap o mail
639608805
josem@escuderoramos.com
http://susurrosdereiki.blogspot.com.es/
Si no te vienen bien esas fechas podemos ir viendo otras, se formaran grupos según vaya habiendo personas interesadas. Las energías deciden...
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